Bem-vindo ao My9Reads, um blog criado para quem busca uma culinária saborosa, inclusiva e acessível! Nosso compromisso é compartilhar receitas veganas e sem glúten, oferecendo opções criativas e práticas para quem deseja explorar novos sabores e ingredientes — sem complicações, sem modismos e com muito afeto pela comida feita em casa.
Nossa Missão
Nosso objetivo no My9Reads é transformar a cozinha em um ambiente acolhedor e criativo para todos. Acreditamos que ninguém precisa abrir mão de refeições saborosas e equilibradas ao optar por uma alimentação vegana e sem glúten. Queremos simplificar o processo para que qualquer pessoa, independentemente da experiência na cozinha, consiga preparar pratos incríveis e explorar novos ingredientes com confiança e liberdade.
Por Que Criamos o My9Reads
A ideia deste blog nasceu da nossa própria jornada de descoberta. Após anos explorando receitas alternativas, sentimos falta de um espaço confiável que unisse praticidade, sabor e consciência alimentar. Decidimos criar o My9Reads para democratizar a culinária vegetal e sem glúten — valorizando texturas, aromas e combinações que despertam prazer e criatividade na cozinha.
O blog é mantido por apaixonado pela culinária consciente, que testam todas as receitas antes de compartilhá-las com você. Nosso compromisso é com conteúdo prático, acessível e desenvolvido com responsabilidade.
O Que Você Vai Encontrar Aqui
No My9Reads, você encontrará conteúdos pensados para facilitar o seu dia a dia na cozinha — e inspirar novos caminhos de sabor e expressão:
✅ Receitas Veganas sem Glúten
Do café da manhã à sobremesa, reunimos ideias criativas com ingredientes acessíveis e sem ingredientes de origem animal ou trigo.
✅ Dicas de Culinária e Substituições Inteligentes
Aprenda a adaptar receitas com o que você já tem em casa, usando substituições simples e eficientes.
✅ Exploração de Ingredientes Naturais
Conheça o potencial de ingredientes pouco explorados, como farinhas alternativas, frutas secas e sementes versáteis.
✅ Histórias, Inspirações e Estilo de Vida
Acreditamos que cozinhar é um gesto de cuidado. Por isso, compartilhamos também experiências pessoais, sugestões de organização e reflexões sobre uma vida mais consciente.
Por Que Culinária Vegana e Sem Glúten?
A escolha por receitas sem glúten e sem ingredientes de origem animal vai além da exclusão: trata-se de abrir novas possibilidades gastronômicas, com foco em sustentabilidade, respeito à diversidade e autonomia na cozinha.
Não é preciso abrir mão do sabor ou da textura: com os ingredientes certos e algumas boas ideias, é possível criar pratos deliciosos, nutritivos e inclusivos. Essa abordagem amplia horizontes — tanto para quem tem restrições alimentares quanto para quem apenas deseja variar e experimentar.
Nosso Compromisso Editorial
Todas as receitas e dicas publicadas aqui são testadas antes de chegar até você. Prezamos pela confiabilidade das informações, priorizando preparos simples, ingredientes reais e uma abordagem que respeita a diversidade de estilos de vida e escolhas alimentares.
Este é um espaço livre de promessas milagrosas e tendências restritivas. Nosso foco está na acolhida, na curiosidade e no prazer de cozinhar com intenção.
Nossa Comunidade
O My9Reads é mais do que um blog — é um ponto de encontro para pessoas que acreditam que cozinhar pode ser leve, criativo e transformador. Seja você iniciante ou experiente na cozinha, aqui há espaço para trocar, perguntar, sugerir e crescer junto.
Quer conversar com a gente? Visite nossa página de contato e envie sua sugestão ou mensagem. Vamos adorar saber como o blog pode te ajudar!
Junte-se a Nós!
Se você ama explorar a cozinha e quer descobrir receitas inovadoras, o My9Reads é o seu lugar. Experimente nossas ideias, compartilhe suas criações e descubra o prazer de uma culinária consciente — vegana, sem glúten e cheia de possibilidades.
Obrigada por fazer parte dessa comunidade. Vamos adoçar a vida, uma receita de cada vez.